Я таю от этих слов, этой музыки и этой девушки....

"Психологическая травма или психическая травма или психотравма — вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды или остроэмоциональных, стрессовых воздействий других людей на его психику. Наиболее яркими примерами психотравм являются унижение и угроза жизни и здоровью."
© Википедия

Мы все с этим сталкивались, так или иначе.
Мы все это пережили, упав и поднявшись.
Мы все прошли через это, осознав или нет.
И мы все думаем, что мы со всем справились.

На этом видео - интервью с женщиной-психологом, оказавшейся вчера на перроне станции Октябрьской в тот самый момент когда.
То, как она вытягивает себя из психологической травмы, - очень важно.
То, что она советует всем, кто, прочитав начало этого поста вспомнил хотя бы одно событие из своей жизни, - еще важнее.

Если бы меня попросили охарактеризовать тебя всего лишь одним словом, я бы с уверенностью ответила - нежность.
Я знаю, что ты умная, красивая, сильная, добрая, откровенная, но для меня - не знаю почему - ты, в первую очередь, нежная.

В косухе или тоненьком платье, с сигаретой в руках или с букетом ранункулюсов, с разбитым сердцем или сияющая от любви - ты нежная и хрупкая, как первые ростки весенних цветов )

С Днем рождения, Рита!
Пусть у вас обязательно все получится!


+еще немного тепла и нежности

Мои наивные 19 лет. Мои детские и бескорыстные чувства.
Такие простые, но такие бесценные слова. Такая легкая, но такая сильная музыка.
Дружба и любовь. Свет и сумерки. Стихи и стихи вместо сна и покоя.

Спасибо вам, Мари и Пер,
вечно молодые, бесконечно красивые, безумно влюбленные в любовь,
за то, что я слушаю свое сердце.

Listen To My Heart (live in Minsk)
Spending My Time (live in Minsk)
It must have been love (live in Minsk) и немного меня ))

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Как-то ночью меня пробило на Рождественского. Помню, что сны после его стихотворений были цветными )

Я очень люблю естественность. Мне кажется, это одно из тех качеств в человеке, которое все очень рано теряют, от которого все усиленно пытаются избавиться и которое так похоже на наивность, глупость или всем очевидный изъян.

Естественности просто боятся. Она слишком личная, откровенная, слишком не вписывается в весь этот маскарад. А если ты не вписываешься в формат, значит ждет тебя жадное одиночество, жадное настолько, насколько ты не нормален среди тех людей, с которыми связываешься.

Знаете, есть такая игра дурацкая. Назовите первое пришедшее вам на ум прилагательное, начинающее с той же буквы, что и ваше полное имя. Вот я точно помню свой ответ. "Естественная". И тогда это было абсолютной правдой. Потому что отвечала я людям, с которыми невозможно было притворяться, с которыми притворяться значило предавать себя и их.

Мне нравится, когда люди естественны. Когда выражают себя так, как чувствуют, когда говорят то, что хотят сказать, когда не скрывают того, что их что-то тревожит или вдохновляет. С такими людьми дышишь настоящим воздухом, им всегда сопереживаешь и с ними всегда радуешься по-настоящему. И как ни странно, такие люди видят тебя насквозь. Наверно, потому что сами не строят китайских стен между собой и всем миром.

Я отлично понимаю, что естественность - это большая награда. Ее практически нельзя найти в обществе больше 2-х людей. Это что-то очень интимное. И если вы вдруг понимаете, что с удовольствием общаетесь с человеком, не думая о том, как ему понравится, как произвести на него впечатление, как оказать на него влияние, - значит вы в компании того, с кем можно быть только естественным, только самим собой. А значит возможно быть счастливым.

Без этого не может быть ни дружбы, ни любви. Как же хорошо, что без этого просто не может быть ни Дружбы, ни Любви.

"Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь»."